Huiles essentielles et grossesse

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Lorsque l’on est enceinte, il peut être compliqué de se soigner naturellement, l’aromathérapie bien qu’elle doit être utilisée avec beaucoup de précautions pendant cette période peut être une solution pour apaiser certains désagréments. Suivez le guide, je vous expliquerais tout.

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La trousse Aroma de l’été

 

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L’été est bien entamé mais il est toujours temps de s’informer sur les huiles essentielles qui ne devraient pas quitter notre trousse d’urgence avant de partir en vacances ou de continuer l’été en toute tranquillité.

Voici donc un bref résumé des huiles essentielles qui nous feront à coup sûr du bien pour cet été, et même après. Lire la suite

L’aroma de l’hiver

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Chers amis, l’hiver vient comme dirait l’autre, le mois de décembre est entamé et arrive avec lui son lot de petits désagréments hivernaux. Du coup, pour passer l’hiver dans de bonnes conditions, voici un petit topo des meilleures huiles essentielles et bons gestes naturels qui aident à lutter contre grippes, maux de tête et autres indésirables de la saison.

Bonne lecture et prenez soin de vous!

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Rééquilibrer ses émotions par les huiles essentielles

Les huiles essentielles qui améliorent l’équilibre émotionnel.

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Les applications :

Si elles sont appliquées par voie cutanée, les huiles essentielles doivent être diluées obligatoirement dans une huile végétale et appliquées en massage sur la zone du chakra concerné.

En diffusion, grâce à un diffuseur dédié à cet effet. Lire la suite

Qu’est ce que l’aromathérapie émotionnelle?

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L’aromathérapie émotionnelle, se propose d’accompagner le bien-être intérieur grâce à l’action olfactive des huiles essentielles.

Appliquer en massage ou en diffusion elles ont la capacité d’agir directement sur certaines zones du cerveaux pour apporter un calme et un confort intérieur très rapidement.

Comment les huiles essentielles peuvent agir sur le bien-être émotionnel? Lire la suite

Bienvenue

Clairessentielle en quelques mots…Ce blog sans prétention est réalisé avec le cœur, et son nom est un petit à clin d’œil à mon propre prénom, vous l’aurais peut être deviner, je m’appelle Claire. Essentielle, en écho à la passion des plantes, huiles essentielles et du bien-être au naturel qui m’anime et me fait vibrer depuis maintenant 10 ans, je souhaite vous la partager à travers mes posts.

Ce blog propose donc d’explorer ensemble les possibilités d’une consommation alternative et écologique, une consommation plus respectueuse de l’environnement et de soi-même, grâce aux multiples dons de Mère-Nature.

Dans ce sens, il est possible de réaliser soi-même ses propres produits du quotidien, des cosmétiques en passant par les produits ménagers. Cette pratique du fait maison déconsidérée pendant quelques années revient en force ces derniers temps, rebaptisée avec un slogan So British: le DIY ou Do It Yourself autrement dit « faites le vous mêmes »

Faire ses produits et notamment ses cosmétiques soi-même c’est l’assurance d’utiliser des produits naturels et sains pour soi et l’environnement tout en se faisant plaisir de manière créative.

Sur ce blog, vous retrouverez donc toutes mes recettes personnelles, astuces et pour mieux vivre au naturel et fabriquer propres vos produits, ainsi que des conseils pour apprendre à prendre soin de soi, de sa beauté et de sa santé, par les plantes et les huiles essentielles.

Cet espace d’écriture est également une belle occasion pour moi de partager mes propres réflexions sur ce que j’appelle l’écologie relationnelle et intérieure. Pour expliquer ce terme, je pars du principe que pour prendre soin de l’extérieur, il faut commencer par prendre soin de son propre écosystème intérieur tant physique que émotionnel. Se sentir bien à l’intérieur de soi, est déjà un premier pas qui peut influer sur son environnement pour mettre en place autour de soi des changements bénéfiques et durables.

Je vous souhaite une bonne lecture.

Affectueusement.

Claire.Calque 1