La trousse Aroma de l’été

 

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L’été est bien entamé mais il est toujours temps de s’informer sur les huiles essentielles qui ne devraient pas quitter notre trousse d’urgence avant de partir en vacances ou de continuer l’été en toute tranquillité.

Voici donc un bref résumé des huiles essentielles qui nous feront à coup sûr du bien pour cet été, et même après.

Précaution d’usage:

Toujours diluer l’huile essentielle dans une huile végétale, (l’huile de tournesol fait une excellente base express)

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgNe pas utiliser les huiles essentielles avant une exposition au soleil, préférez une application nocturne après la douche, ou en journée sur des parties non exposées au soleil.

Les huiles essentielles indiquées comme photosensibilisantes ne doivent pas être utiliser avant une exposition au soleil même très courte,  même lors d’une application la veille d’une exposition il est préférable de rincer la peau au préalable.

 

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LES MULTIFONCTIONS:

Afficher l'image d'origineL’huile essentielle de menthe poivrée:

Elle aide à lutter contre:

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgLe mal des transports.

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgLes Maux de tête.

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgRafraichissante et purifiante, favorise les idées claires, aide à se recentrer, elle est utile donc avant ou pendant un long trajet en voiture.

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgApaisante  contre les piqures d’insectes.

Afficher l'image d'origineL’arbre à thé ou le tea tree.

J’ai déjà vanté maintes fois ses mérites, cette huile essentielle est un véritable cadeau de la nature.

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgAnti bactérienne

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgAnti-coupures et blessures

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgCalme les piqures d’insectes.

Afficher l'image d'origineLavande vraie

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgAnti-bactérienne et purifiante

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgApaisante et calmante notamment pour les maux de tête ou les maux de transports.

Afficher l'image d'origineApaise les coups de soleil et les brulures en tous genres

Afficher l'image d'origineEucalyptus mentholé

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgAntiseptique, purifiante, pratique contre les rhumes ou les petits virus de l’été

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgCalme les piqures d’insectes et désinfecte les plaies.

Afficher l'image d'origineCitronnelle Java (possibilité de la remplacer par celle de Ceylan) photosensibilisante

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgContre les insectes particulièrement les moustiques, en diffusion, vaporisation ou en application cutanée.

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgContre les piqures de moustiques, en synergie ou utilisation seule

Mélanger une cuillère à soupe d’huile végétale et une goutte d’huile essentielle, appliquer sur la peau et renouveler toutes les 4 heures.

Afficher l'image d'origineGaulthérie couchée:

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgAnti-inflammatoires et anti douleurs musculaires, contre les coups et contusions

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgIdéale pour lutter contre les courbatures après une longue marche.

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgApaise les foulures et les jambes lourdes en été.

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgCirculatoire

Afficher l'image d'origineCamomille romaine:

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgAnti-inflammatoire et antalgique

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgAnti-céphalées

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgApaise brulures y comprit celles très profondes, ainsi que les coups de soleil

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgCalme les irritations cutanées et les démangeaisons dues aux allergies ou aux piqures d’insectes.

Les huiles essentielles tonifiantes et relaxantes:

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Afficher l'image d'origineL’huile essentielle de citron (photosensibilisante, ne pas utiliser avant exposition au soleil, même pendant la marche)

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgTonifiante des tissus cutanés

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgTonifiante du système nerveux

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgBonne humeur

Résultat de recherche d'images pour "trefle sourire"Les +: Anti-bactérienne, purifiante, digestive.

Les Relaxantes

Camomille romaine, le retour…

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgApaise les insomnies, le stress. Appliquer en massage sur le plexus solaire, très douce elle convient même aux enfants dès 6ans à raison d’une goutte mélangée à 2 cuillères à soupe d’huile végétale.

Lavande vraie, le retour bis…

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgApaisante globale du système nerveux, antalgique elle calme les angoisses et aide à l’endormissement. Idéale en synergie en massage, elle peut être associée à la camomille romaine ou à la verveine odorante.

Afficher l'image d'origineVerveine odorante

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgApaisante et calmante, favorise le sommeil. En application cutanée une goutte diluée dans une cuillère à soupe, masser le plexus, la colonne vertébrale ou les poignets.

Résultat de recherche d'images pour "trefle sourire"Le +: Apaise les inflammations articulaires.

Afficher l'image d'origineBergamote (photosensibilisante)

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgApporte bonne humeur, et sentiment de joie.

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgFavorise la confiance en soi

https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/ampoule-allumee-5435780b.jpgRelaxante et Sédative

Résultat de recherche d'images pour "trefle sourire"

Le +: tonique digestif

 

Afficher l'image d'origineLes recettes à faire soi-même!

Roll-on 10ml:  anti douleurs et maux des transports:

10 ml d’huile de tournesol. 3 gouttes de menthe poivrée, 3 gouttes de camomille romaine ainsi que de lavande vraie. Mélanger et appliquer en massant sur les tempes et les poignets en cas de douleurs.

Huile apaisante après-soleil

30ml d’huile de coco ou pour une action plus profonde 20 ml d’huile de noix de coco 10 ml de macérat de millepertuis (ne pas s’exposer au soleil après application car elle est photosensibilisante)

10 gouttes de lavande fine. 10 gouttes de camomille 3 gouttes d’arbre à thé.

Synergie calmante piqure d’insectes

30 ml d’huile de tournesol, 10 gouttes d’H.E citronnelle de Java, 10 gouttes lavande fine, 5 gouttes camomille romaine.

En vous souhaitant une agréable lecture et de belles vacances.

Affectueusement.

Claire. https://clairessentielle.files.wordpress.com/2015/09/calque.png

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